Классик подметил точно: «Глаза – зеркало души». Когда женщина молода душой, она забывает о возрасте. И сияющие лучистые глаза – символ молодости, которая не заканчивается.
Но вот кожа под глазами! О ней классик не сказал ничего! А она предательски выдает количество прожитых лет. Кожа стала дряблой, появились морщинки.
Неужели женщины должны смиренно принимать происходящие с их внешностью изменения? Совсем нет! На начавшиеся процессы можно повлиять так, чтобы замедлить их и отодвинуть старение. Хотите знать, что делать, когда появилась дряблая кожа под глазами?
Для начала разберемся, что такое дряблость кожи.
Дряблая кожа и причины ее появления
В молодости кожа здорового человека выглядит привлекательно. Упругая и эластичная, она наполнена здоровьем и красотой.
Но если вы заметили, что цвет лица стал сероватым или желтоватым, под глазами появились морщины, уголки глаз заметно опустились и «смотрят» вниз, если кожа потеряла ощущение наполненности изнутри, мышцы лица стали слабее, а поры заметно расширены – перед вами все признаки дряблой кожи.
Причинами изменений становятся:
- Изменения, происходящие в организме с возрастом: прекращение выработки гиалуроновой кислоты, обеспечивающей упругость кожи;
- Недостаток питания кожи, связанный с чрезмерным увлечением диетами или голоданием;
- Образ жизни: недостаток отдыха и полноценного сна в сочетании с постоянным переутомлением, повышенными нагрузками и стрессами.
- Вредные привычки: курение, алкоголь в больших дозах, несбалансированное питание;
- Злоупотребление пребыванием на открытом солнце и модными процедурами в солярии;
- Чрезмерное использование декоративной косметики без возможности восстановления кожи.
Если женщина увидела в этом списке что-то из своей повседневности, ей следует срочно вмешаться в процесс старения!
Начинаем борьбу с дряблой кожей
Кожа вокруг глаз стала дряблой? С этого момента нужно перестать заботиться о себе в последнюю очередь, после того как обо всех родных и близких позаботились. Вы достойны внимания и заботы со своей стороны наравне со всеми, а может, быть, и в первую очередь.
Начнем с кожи под глазами. Повлиять на самочувствие и вид кожного покрова можно разными способами:
- Специальные процедуры в салоне;
- Маска для кожи: тонизирующая, очищающая, увлажняющая, питательная;
- Гимнастика для мышц лица.
Остановимся на каждом способе подробнее.
Посещение косметического салона
При наличии времени, средств и, немаловажно, наличии лицензированного косметического салона с профессиональными сотрудниками, нужно только записаться в салон на удобное время и выбрать для себя наиболее подходящие процедуры.
Полезными для кожи под глазами будут разнообразные пилинги – процедуры очищения кожи лица, избавления от отмерших клеток. Эти процедуры выполняются с помощью жидкого азота, ультразвука или вакуума. Целью пилинга является очищение кожи, восстановление полноценного кровообращения, возобновление выработки коллагена – белка, обеспечивающего эластичность кожи.
Для восстановления упругости кожи при мезотерапии ее насыщают витаминами, вводят гиалуроновую кислоту, активизируют обменные процессы и стимулируют возобновление выработки коллагена и эластина при плазмолифтинге, предлагают другие способы воздействия на кожу.
Если косметический салон и уровень квалификации его сотрудников не вызывает сомнений, стоит довериться профессионалам, позволить им ухаживать за собой и получать удовольствие как от процесса, так и от результата!
Но позаботиться о себе можно и без посещения салона красоты.
Мы расскажем, как сделать это грамотно и эффективно.
Ухаживаем за кожей под глазами самостоятельно
Чем раньше женщина начинает правильно ухаживать за кожей под глазами, тем дольше кожа сохранит здоровый вид.
К эффективным средствам относятся, в первую очередь, использование крема, выполнение массажа, нанесение масок.
Подбираем крем
Подбирать крем, который можно нанести на кожу под глазами, следует с учетом индивидуального типа кожи. Кроме того, нужно внимательно изучить его состав, указанный на упаковке. Предпочтение отдаем крему, который содержит полезные для кожи под глазами вещества: гиалуроновая кислота, витамины K, C, жирные кислоты и др.
Промышленность предлагает сегодня готовый крем для нанесения на кожу под глазами. Его состав обогащен полезными веществами и сбалансирован.
Держать крем нужно около часа, поэтому его рекомендуется нанести за 1 час до сна. Крем наносится от края века – к носу.
Делаем крем самостоятельно
Для изготовления крема приобретаем в аптеке глицерин и витамин Е. Смесь из 30 г глицерина и витамина Е (10 ампул) необходимо тщательно перемешать. Полученный крем наносят на кожу под глазами и оставляют на 20 минут. По окончании воздействия остатки крема промокают бумажной салфеткой или ватным диском. Хранится крем в холодильнике.
Массаж
Для массажа, который поможет подтянуть кожу под глазами, понадобятся . Но замораживаем не воду, а травяные отвары: ромашку, календулу, шалфей. Протираем кожу под глазами кубиками льда нежно и аккуратно, избегая резких движений. Направление – от внешнего кончика – к носу. Процедура длится 1- 2 минуты. По окончании даем возможность коже высохнуть самостоятельно. Полезно будет нанести питательный крем через 20 минут после массажа.
Необходимо учитывать, что результативным становится только ежедневный массаж, который в зимнее время не проводится.
Делаем маску
Дряблая кожа век положительно отзывается на специальные маски. Их нанесение стало одним из основных способов ухода за кожей.
Вот какие составы из доступных элементов повлияют на дряблую кожу под глазами.
Алоэ и вазелин
Смешав 3 мл вазелина с 5 мл сока алоэ, аккуратно накладывают смесь на кожу под глазами, стараясь не растягивать ее. Не нужно наносить слишком много смеси, излишки можно промокнуть бумажной салфеткой, слегка прикладывая ее к коже. Маску, питающую и увлажняющую кожу, можно оставить на ночь, остатки смываются с лица теплой водой при утреннем умывании.
Огуречная
Питательная маска на основе огурца в сочетании с яичным желтком и какао насытит кожу полезными витаминами и аминокислотами. Для ее приготовления на терке натирают 1 средний огурец, предварительно очистив его, добавляют 1 сырой желток и 5 г масла какао. Тщательно перемешав смесь, сразу наносят ее на кожу под глазами. Полезно будет нанесение такой маски не только на участки лица под глазами, но и на все лицо.
Время воздействия – 15-20 минут, по окончании лицо очищают, удаляя остатки маски, при помощи влажного ватного диска.
Картофельная
Картофельная маска оказывает тонизирующее влияние на кожу вокруг глаз. Чтобы получить эту маску, сырую картофелину небольшого размера натирают на мелкой терке. Полученную массу заворачивают в марлю и кладут на глаза. Лежать с маской на глазах нужно не менее 15 минут. После этого на кожу век под глазами наносят жирный питательный крем.
Картофель с петрушкой
Похожа на картофельную маска, в которой к тертому картофелю добавляют измельченную петрушку. В остальном маску применяют так же, как картофельную. Смесь картошки и петрушки, завернутая в марлю, держат на глазах так же 15 минут, нанесение жирного крема завершает процедуру.
Сметана с зеленью петрушки
Маска из сметаны и петрушки используется для того, чтобы придать коже век свежесть, избавится от синяков под глазами. Для приготовления питательной маски используют жирную сметану (можно заменить сливками) комнатной температуры – 15 мл, а также петрушку – 1 ч.л. измельченной свежей зелени. Тщательно растерев петрушку в сметане, накладывают получившуюся смесь на глаза на 15 минут, затем смывают водой.
На основе настоя петрушки
Перед сном полезно наложить на кожу под глазами маску из отвара петрушки. Ее компоненты: измельченная зелень свежей петрушки – 1 ст.л., тертый сырой картофель – 1 ст.л, растительное масло – 1 ст.л., кипяток – 1 стакан. Понадобятся также салфетки из хлопчатобумажной ткани (можно использовать носовые платки). Петрушку заливают кипятком и оставляют на 15 минут, после чего настой процеживают. Для маски смешивают настой петрушки (2 ст.л.) с остальными компонентами (картофель, растительное масло). Салфетки с завернутой в них смесью накладывают на глаза и оставляют на 20 минут. Смывать маску или умываться после ее снятия не рекомендуется, чтобы продлить воздействие смеси на кожу век под глазами.
Выполняем специальную гимнастику
Займемся лифтингом – подтяжкой кожи, уделяя внимание нижним векам, которые стали обвисшими. Запомните, какие упражнения помогут коже под глазами.
- Для начала, разминки и подготовки кожи к упражнениям выполним обычные моргания. Только стараемся моргать как можно чаще. Выполняем упражнения в течение 5-6 секунд.
- Держим глаза открытыми, смотрим перед собой и начинаем поднимать нижнее веко. Стараемся поднять его насколько возможно максимально, глаза не закрываем. Чувствуем, как, двигаясь вверх, нижнее веко приподнимает зрачок, направляя взгляд в потолок. Выполняем упражнение 5-6 секунд, стараясь сделать максимальное количество раз без перерыва.
- Оставляем глаза открытыми. Вновь будем поднимать нижнее веко, создав ему определенное противодействие. Для этого указательные пальцы прикладываем к внешнему уголку глаз. Поднимаем нижнее веко 5-6 секунд.
- Заканчиваем небольшую гимнастику похожим упражнением. Указательные пальцы вновь расположены на внешних уголках век, чуть надавливают на кожу. Глаза закрываем! Теперь поднимаем нижнее веко с закрытыми глазами. Продолжительность выполнения та же – 5-6 секунд.
Как видим, это комплекс несложных упражнений. Однако их систематическое выполнение приведет к желаемому результату.
Забота и профилактика
Дряблая кожа под глазами – это не приговор об окончательном старении, а сигнал: коже век под глазами требуется дополнительное внимание и уход.
Мы уже говорили о причинах, которые приводят к дряблости кожи под глазами. Чтобы приостановить этот процесс, растянуть его во времени, нужно изменить отношение к себе в целом.
Соблюдайте нехитрые правила ЗОЖ, которые предотвратят появление дряблой кожи под глазами.
- По возможности, откажитесь от вредных привычек или сведите к минимуму потребление алкоголя и табачных изделий.
- Пересмотрите свой рацион, относитесь с осторожностью к копченому, соленому, жирному. Это, а так же чрезмерное употребление мучного и жареного, тут же скажется на коже под глазами. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, особенно томатам, персикам и абрикосам, шпинату и брокколи, так как в них содержится необходимый коже коллаген. Употребляйте достаточное количество воды.
- Защищайте кожу вокруг глаз солнцезащитными очками, перестаньте щуриться, давайте своей коже возможность восстановиться в процессе вашего полноценного сна.
Регулярная забота вернет ей упругость, эластичность и прежнюю привлекательность.
Как избавиться от морщин после 30?
Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.
- Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Современная наука стремительно развивается, однако полностью остановить старение ей пока не под силу. Но при надлежащем уходе за кожей можно немного замедлить этот процесс. Кожа в юном возрасте эластичная, гладкая и плотная. Со временем из-за уменьшения количества коллагена и эластина она постепенно начинает стареть. На кожных покровах появляются морщины, тонкие линии и возрастные пятна. Время в любом случае оставляет на коже свои следы, но можно предпринять определенные шаги для того, чтобы выглядеть моложе своих лет.
1. Гусиные лапки
Так обычно называют несколько тоненьких, горизонтальных линий на внешних уголках глаз. Они, как правило, являются одними из самых ранних показателей процесса увядания кожи. Такие «лапки» могут слегка наметиться уже после 20-25-ти лет. С возрастом их видно больше. Производство коллагена уменьшается, и нежная кожа вокруг глаз сильнее всего страдает от этого. Гусиные лапки могут появиться также от длительного нахождения на солнце, частого прищуривания и курения. Для их профилактики нужно массирующими движениями наносить на область глаз в жидком виде витамин Е. Помимо него хорошо помогает сок мякоти алоэ вера. Его лучше наносить перед сном.
2. Темные круги под глазами
Нежная, чувствительная и тонкая кожа около глаз сильно уязвима под воздействием различных внешних раздражителей: солнца, ветра, холода и пр. Из-за потери коллагена она становится прозрачной, а кровеносные сосуды более заметными.
Из-за темной кожи под глазами человек выглядит старше своего возраста. Появление темных кругов нередко провоцируют солнечные лучи, нарушение режима сна и неблагоприятная экологическая обстановка. Для того, чтобы избежать этой неприятности, важно хорошо высыпаться, не смотреть долго в экраны различных гаджетов и регулярно использовать питательные кремы и миндальное масло для смягчения и питания кожи.
Это тонкие или глубокие складки и линии на коже, появляющиеся с возрастом. Они часто сопровождают естественное старение организма. Морщины, как правило, появляются после 25-30-ти лет. Они чаще всего встречаются на шее, лице, руках и предплечьях. Главная тому причина - уменьшение выработки коллагена. Помимо этого морщины учащаются после длительного пребывания на ярком солнце, курения, сильного стресса, резкой потери веса и при генетической предрасположенности.
Для сохранения влаги в кожных покровах и процесса регенерации клеток полезно ежедневно массировать лицо теплым оливковым или же кокосовым маслом. Хорошо помогает маска из фруктов: мякоть банана, папайи (можно пропустить), авокадо в равных количествах смешивается и наносится на лицо на полчаса. Повторять 2-3 раза в неделю.
4. Сухость кожи
Если хорошо увлажненная кожа вдруг быстро становится сухой и грубой, то это тоже может свидетельствовать о начале ее увядания. Со временем в ней меньше производится масел, которые необходимы для ее эластичности. Это и вызывает сухость кожных покровов. Кроме того, с возрастом снижается скорость обновления клеток кожи. К сухости кроме старения приводят обезвоживание, чрезмерное влияние солнца, использование неподходящего мыла, курение, стресс и сухой воздух.
Для предотвращения такой проблемы полезно за полчаса до принятия душа наносить на лицо и тело немного натурального оливкового масла с помощью легких массирующих движений. Затем в душе нужно все смыть и, вытерев кожу полотенцем, нанести увлажняющий крем. Масло в этой процедуре могут заменить мед и молочный крем. Их желательно подержать на лице около пяти минут.
5. Отеки вокруг глаз
Похмельный синдром, длительный плачь, отсутствие сна, аллергия способны спровоцировать отеки под глазами. Если же отечность не проходит долгое время, то, скорее всего, кожа начала постепенно стареть. Под глазами кожа более тонкая и быстро ослабевает, что и влечет за собой отечность. Чтобы уменьшить опухание кожных покровов можно воспользоваться чайными пакетиками или дольками огурца, которые нужно уложить на веки. Не стоит энергично тереть кожу век руками. Желательно сократить потребление соли и алкоголя: они только усугубляют отеки.
Поры на лице с возрастом становятся более заметными. Это также происходит из-за снижения производства коллагена и утратой кожей эластичности. Кроме старения на увеличение пор влияют стресс, генетическая предрасположенность, длительное пребывание на солнце, плохая экология, неправильный уход за кожей. Визуально уменьшить поры можно воспользовавшись кусочками льда. Ими следует периодически массировать кожу (утром и вечером). Полезен для решения этой проблемы и яблочный уксус. Его смешивают в равных частях с водой и омывают лицо перед сном.
7. Обвисшая кожа
С возрастом кожные покровы теряют увлажняющее компоненты, что делает их рыхлыми и обвисшими. В коже уменьшается число эластина и коллагена, из-за чего ткани становятся слабыми и быстрее повреждаются. Отвисание кожи усугубляется из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей, курения, употребления алкоголя, резкого колебания веса и плохого питания. В таком случае поможет маска из одного яичного белка и натурального йогурта (столовая ложка). Компоненты смешиваются и выдерживаются на лице 20 минут. Помимо этого важно делать регулярный массаж лица с теплым оливковым маслом.
8. Пигментация
Она возникает по многим причинам, в том числе из-за старения. Избыточное производство меланина делает некоторые области тела темнее, чем обычно. Помимо старения пигментация начинается из-за гормональных изменений, различных травм кожи, ожогов, влияния ультрафиолета, постоянного стресса, неправильного ухода за кожными покровами. Возрастные пятна встречаются чаще всего на лице, на руках и спине. Немного осветлить их можно с помощью регулярного втирания в них сока лимона, после чего через 15 минут остатки сока смывают. Не менее эффективен и гель алоэ вера, который желательно оставлять на коже на всю ночь.
Кожа на шее очень тонкая, и поэтому с возрастом она быстро теряет свою эластичность. На ней появляются глубокие морщины, а сами кожные покровы провисают. Это может произойти и из-за резких колебаний веса, интенсивного воздействия солнца и генетической предрасположенности. Для того чтобы предотвратить дряблость шеи, полезно ежедневно пользоваться увлажняющим кремом для зон декольте. Перед выходом на солнце рекомендуется обрабатывать шею солнцезащитным кремом (SPF 30 или выше).
10. Обвисшие веки
С течением времени край верхнего века немного опускается из-за того, что кожа теряет свою эластичность. Это может произойти также из-за дисфункции щитовидной железы, задержки в организме жидкости, воздействия солнца и других факторов. Чтобы избежать обвисших век из-за старения кожи, необходимо периодически делать нежный массаж вокруг век для улучшения кровообращения. Данную область нужно тщательно защищать от солнечных лучей с помощью темных очков и солнцезащитного крема.
Наше настроение и возраст легко считываются по глазам. А все потому, что кожа в периорбитальной зоне самая уязвимая. К счастью, современная медицина научилась решать эти проблемы. Если все сделать вовремя, то вашим векам не грозит отпечаток времени. Наши эксперты – пластический хирург Ольга Данищук и врач-дерматовенеролог Наталия Раевская – рассказали о 6 эффективных способах предотвратить старение кожи вокруг глаз.
Существует немало объяснений тому, почему все-таки кожа вокруг глаз стареет быстрее. Во-первых, она очень тонкая, что чревато относительно малым количеством коллагеновых волокон. А это значит, что у нее мало ресурсов на поддержание прочности. Как результат - растяжение и опущение века. Во-вторых, под кожей лежит очень активная мышца (круговая мышца глаз), которая копит все ваши эмоции в мимические морщины. В-третьих, подкожно-жировая клетчатка здесь практически отсутствует, что снижает амортизирующие свойства кожи и формирует не только первые морщинки, но и самое распространенное проявление возрастных изменений периорбитальной зоны - темные круги, появляющиеся из-за нарушения микроциркуляции в тканях. Мы уже не говорим про отеки под глазами и жировые грыжи век.
Да, не повезло нашим очам, но все поправимо. Ведь не зря ученые и доктора эстетической медицины едят свой хлеб. Для решения проблем в зоне вокруг глаз чаще всего косметологи обращаются к аппаратным методикам, инъекционной терапии и блефаропластике. Для каждого направления есть свои показания. Но обо всем по порядку.
1. Пластика век, или блефаропластика
Пластика век, или блефаропластика, - самый радикальный и действенный рецепт против признаков старения. «К ней прибегают, когда возрастные изменения периорбитальной зоны настолько выраженны, что косметологические методики смогут дать лишь частичное улучшение, но кардинально проблему омоложения не решат, - говорит пластический хирург «Клиники Данищука» Ольга Данищук. - Мы производим устранение избытка кожи и грыжевых отложений, а также подтяжку мышц и перераспределение жировой ткани по глазнице. Например, во время операции на верхнем веке (верхняя блефаропластика) хирург иссекает избытки кожи и грыжи, а заодно может изменить и форму век, к примеру, монголоидный разрез глаз сделать европеоидным.
Если мы говорим про пластику нижних век, то здесь больше вариантов ее исполнения. Например, при выраженных грыжах и избытке кожи удаление внутриорбитального жира и кожной ткани происходит традиционным методом, то есть через открытый надрез на нижнем веке.
Но бывают случаи, когда при наличии грыж кожа не слишком растянута, а значит, не требует иссечения. Здесь мы применяем трансконъюнктивальный доступ, при котором излишки жира удаляют через 5-миллиметровый надрез на слизистой нижнего века.
Если выраженные грыжи отсутствуют, мы перераспределяем жировые пакеты внутри орбитальной зоны, не удаляя их. Это делается для того, чтобы избежать скелетизации орбиты». Такой метод получил название нижней жиросохраняющей блефаропластики.
«В среднем любая блефаропластика по продолжительности занимает немного времени и длится от 15 до 30 минут, - продолжает Ольга Данищук. - Что касается периода реабилитации, то для верхнего и нижнего века он различен. В первом случае восстановление займет неделю, во втором - чуть дольше, в зависимости от отеков и синяков. Но при любом варианте никаких видимых следов коррекции не останется. После проведения блефаропластики окончательный результат можно будет оценить только через полтора месяца».2. Инъекции ботокса
Верный и проверенный способ скорректировать мимические морщины - инъекции ботулотоксина. «Если говорить о периорбитальной зоне, то этот препарат способствует расслаблению мышц вокруг глаза и значительно снижает интенсивность их сокращения, - объясняет Ольга Данищук, пластический хирург «Клиники Данищука». - В итоге заломы кожи разглаживаются, и, когда вы прищуриваетесь или улыбаетесь, уже не происходит образование мелких морщинок. К тому же процедура является хорошей профилактикой появления новых мимических морщин. Правда, ботулотоксин опасно применять при больших грыжах и избытках кожи нижних век. Это может спровоцировать еще большее перерастяжение тканей.
Чтобы получить результат, достаточно проколоть препарат один раз. Через несколько дней (от 3 до 14) уже будет виден эффект, а спустя три недели врач оценит эффективность процедуры и, если необходимо, доколет ботулотоксин. В среднем его действие продержится 4–6 месяцев.
Для большего эффекта врачи иногда прокалывают препаратом область хвоста брови. Такой хитрый ход позволяет приподнять эту зону, что повлечет частичное «расправление» верхнего века.
Некоторые пациенты спрашивают меня, возможна ли гиперкоррекция после инъекций ботулотоксина. Такая вероятность действительно есть либо при введении большой дозы, либо вследствие диффузии препарата.3. Контурная пластика век
«К контурной пластике стоит обратиться, если нужно решить такие проблемы, как слезные борозды, темные круги и скелетизация орбиты («провалы» под глазами), - говорит Ольга Данищук. - А вот при выраженных грыжевых мешках этот вид коррекции является противопоказанием, так как может спровоцировать отеки, еще большие грыжи и перерастяжение кожи».
Коррекция вышеописанных недостатков происходит с помощью филлеров, которые вводят непосредственно в проблемную область, восполняя недостающий объем. Для работы с веками используют филлеры на основе гиалуроновой кислоты небольшой плотности. «С целью получения желаемого результата в периорбитальной зоне использование филлеров более мягкой плотности считается благоразумным из-за отсутствия таких осложнений, как контурирование геля, - обращает внимание Ольга Данищук. - Эффект заметен сразу, но окончательный результат будет виден только после того, как уйдут отеки (поэтому процедуру лучше не делать перед важными мероприятиями). Чтобы решить проблему, достаточно одной процедуры, а срок жизни препарата продлится в среднем год. Также с помощью филлеров можно приподнять хвост брови, что сделает глаз более открытым».
Но и гиперкоррекции не стоит бояться. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты имеют антидот - гиалуронидазу, введение которой эффективно и безопасно растворяет введенный ранее препарат.4. Мезолифтинг
Инъекционный мезолифтинг - одна из самых популярных процедур для омоложения кожи, в том числе и в области век. При выборе препарата врач будет руководствоваться степенью выраженности возрастных изменений и их характером. Когда речь идет о возрастных пациентах, монотерапия с помощью молодильного коктейля может оказаться бессильной. Если так, то пусть вас не смущает предложение доктора сочетать мезолифтинг с лазерными или аппаратными методиками. Это действительно имеет место быть и может дать прекрасные результаты, особенно если вы пока не готовы к более кардинальному хирургическому решению проблемы. Но как бы там ни было, почти все мезококтейли содержат комплексы витаминов и минералов, пептиды, факторы роста и другие активные ингредиенты, которые улучшают внутриклеточную активность, стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, значительно меняется качество кожи, восстанавливается ее прочность, а синяки и отеки проходят. Смесь всех этих действующих веществ вводится непосредственно в кожу периорбитальной зоны. Мезотерапевтический коктейль активирует внутриклеточный метаболизм и уменьшает морщины. Чтобы достичь такого эффекта, придется пройти курс как минимум из трех процедур, но каждая последующая будет еще эффективнее предыдущей.5. Плазмотерапия
Не новость, что для инъекций красоты врачи используют и нашу собственную плазму. Цель плазмолифтинга - активация собственных тромбоцитов пациента. Для чего? Дело в том, что они наимощнейшие стимуляторы регенерации тканей, другими словами, запускают в клетках процессы омоложения. Огромный плюс здесь в том, что нет никаких побочных эффектов. Ведь при изготовлении препарата донором является сам пациент, поэтому у аллергических реакций нет никаких шансов проявить себя. При традиционной плазмотерапии (PPP) венозную кровь обрабатывают в специальной центрифуге, в итоге получают плазму, обогащенную тромбоцитами. Ее-то и вводят в проблемные места. В итоге повышается эластичность кожи, уходят мелкие морщины, синяки под глазами, сухость.
Метод плазмолифтинга развивается и расширяет свои возможности, пример тому - появление усовершенствованных версий плазмотерапии (PRP).
Например, аутологичное клеточное омоложение RegenLab (Щвейцария) и Endoret (Испания). Основное отличие этих методик от плазмолифтинга - их пробирки содержат компоненты, сохраняющие и активирующие факторы роста тромбоцитов, отвечающих за омоложение на клеточном уровне.
В основе RegenLab лежит методика получения плазмы с «живыми» тромбоцитами (аутоплазма). Она же позволяет выделить из плазмы так называемый активный аутогель. Последний содержит важный для процессов регенерации белок фибрин и тромбоциты с факторами роста. Методика Endoret позволяет получить аутологичный концентрат все с теми же незаменимыми и волшебными факторами роста (ради них все это и затевалось). Специальное оборудование позволяет избежать излишнего повреждения оболочек тромбоцитов во время центрифугирования крови, благодаря чему выделение цитокинов происходит только при добавлении специального активатора уже непосредственно в коже пациента. Первые результаты видны через сутки после проведения процедуры. Тусклая и неоднородная по цвету кожа становится более гладкой и сияющей.6. Лазерная терапия
«Для омоложения области век из лазерных методик чаще всего используют фракционные лазеры, - рассказывает Наталия Раевская, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Gen87. - Список проблем, решаемых с помощью них, довольно широк: мелкие морщины, сухость, связанная с гиперкератозом, пигментация, избыток кожи. Но некоторые несовершенства в периорбитальной зоне мы рекомендуем корректировать другими процедурами, так как лазерные технологии не дадут выраженного результата. Например, при нависании кожи в области век лучше сработает игольчатый радиоволновой RF-лифтинг или хирургическая коррекция, а при отеках - микротоковая терапия или инъекционные лимфодренажные процедуры (мезотерапия)».
Что же происходит в коже во время лазерного «облучения»? «Фракционный фототермолиз - это процесс очагового разрушения тканей путем их нагрева, - продолжает Наталия Раевская. - В итоге поврежденные ткани начинают активно замещаться новыми волокнами, стимулируются все обменные процессы, что дает эффект омоложения и реструктуризации морщин. Реабилитационный период после процедуры занимает три - семь дней, а эффект заметен сразу после восстановления, нарастает в течение нескольких месяцев и продлится до года. Для обработки подвижного века используют специальные защитные металлические линзы, которые устанавливают на глаза пациента, чтобы уберечь их от излучения.
Если говорить о безопасности, то не каждый лазер подойдет для работы с кожей век. Допуск к этой зоне есть у аппаратов Er: YAG (твердотельный эрбий) с длиной волны 2940 нм, Er:Glass (эрбий на стекле) 1550 нм и СО2 - 10 600 нм. У большинства других лазеров сложно контролировать глубину, есть опасность повредить глаза.
Также нужно быть избирательным при выборе доктора, главная ошибка неопытного специалиста - подбор слишком высокой мощности с целью получения хорошего результата, а это может привести к длительному заживлению и развитию посттравматической гиперпигментации».
Мнение эксперта
Дорина Донич
, д. м. н., специалист в области биорепаративной и anti-age медицины; научный руководитель A Swiss Group, глава Expert Clinics:
С возрастом происходит истончение кожи, разрыхление и размягчение подкожных структур, поэтому начинает провисать верхнее и нижнее веко. Благодаря нитевому лифтингу эти проблемы поддаются коррекции. Исследования показали, что самыми безопасными являются нити из полидиоксанона, они рассасываются, не оставляя никаких фиброзных изменений в тканях, что очень важно для такой деликатной зоны, как веки. Лучший результат получается на нитях с двойной прокруткой Spring Eye (на канюле). А вот монониточки на игле могут мигрировать, попасть внутрь глазного яблока и там спровоцировать гематому и осложнения. Большое значение имеет техника. Мы работаем по методике Luxface, при выполнении которой вводимые нити скручиваются в спираль. Благодаря такой прокрутке они не мигрируют, хорошо сокращают ткани и уменьшают их по площади, оказывая видимый эффект лифтинга. Также можно сократить и уменьшить умеренные провисания кожи на верхнем веке и приподнять его, получив эффект открытого глаза. Результат сопоставим с блефаропластикой.
Если мы говорим о мимических морщинах, то большое значение имеет область введения нитей. Мы можем ее поставить в подкожный или в мышечный слой - в последнем варианте она будет работать как ботулотоксин, ограничивая подвижность тканей. Кроме этого, нитевой лифтинг хорошо справляется и с темными кругами под глазами.
Но справедливости ради стоит отметить, что нити могут исправить не все изъяны. Например, внутрикожные глубокие морщины требуют последующей дополнительной коррекции с использованием гиалуроновой кислоты. А спустя время можно сделать еще и лазер для дополнительного омоложения. Такое сочетание методик актуально для возрастных пациентов, которые не готовы делать пластическую операцию.
Работа в периорбитальной зоне отличается от других частей лица. Здесь другая анатомия и практически нет жировой прослойки. Поэтому доктор должен очень хорошо владеть методикой постановки нитей, а именно канюльной техникой, при которой нить вводится веерно из одной точки. Если врач сделает все как надо, то процедура займет 20–30 минут и обойдется практически без синяков, лишь с легкой отечностью, которая пройдет за один день.
Встречают по одёжке, а если даже быть точнее, то по лицу. Можно не пользоваться декоративной косметикой, но возраст со временем всё равно возьмёт своё. Чтобы сохранить молодость и красоту, можно не прибегать к дорогостоящим процедурам современной индустрии косметологических кабинетов, если следовать простым ступеням на пути к здоровой коже.
Использовать солнцезащитные средства
В подростковые годы, если вы сталкивались с угревой сыпью и прыщами, наши родные часто советовали позагорать. Благодаря этому способу действительно многие проблемы со временем уходили, пока не наступали холода, а с ними всё возвращалось на место. Но мало кто помнит, что солнце заставляет кожу быстрее стареть, а ещё оно способно спровоцировать меланому, то есть рак кожи. Чтобы избежать таких последствий, регулярно наносите средства с spf. Это относится даже к зиме. Можно использовать основу под макияж, обладающую такими свойствами, тональным кремом или даже пудрой. Не обделяйте и зону вокруг глаз: если у вас нет отдельного средства для этого участка очень тонкой кожи, не забывайте в солнечные дни носить солнцезащитные очки.
Шляпа и очки могут стать очень яркой и красивой частью вашего гардероба. Это кстати французский стиль - маленькое серое платьице и яркая шляпа с красной лентой (можно почитать про то, какие )
Не курить (даже кальян вреден для кожи)
Никотин влияет на кровеносную систему, поэтому это приводит к недостатку кислорода в крови и, как следствие, в клетках вашей кожи. Отсюда и землистый цвет лица, и раннее старение. Кроме сигарет сюда же относится и кальян, который многие от чего-то считают совсем без вредным. Табак в кальяне более крепкий, чем в обычных сигаретах. А приятный вкус достигается с помощью добавления особых сиропов. Так как кальян по продолжительности курят дольше, чем сигареты, урон организму также от этого ещё больший.
Пить воду
30 грамм на 1 кг тела – то, что должна помнить каждая девушка про суточную норму потребления чистой воды. Большая половина нашего тела – вода. Если мы пьём её в недостаточном количестве, организм вынужден использовать ту, что уже есть в организме. Представьте, будто вы моете посуду в деревне без водопровода – все тарелки кладут в один таз с водой и по очереди в нём всё моют. То же самое происходит и с вашим организмом. Достаточное количество воды подарит упругую сияющую кожу. Да и в целом организм в долгу перед вами не останется.
Здоровый сон
Если это не генетическая предрасположенность, тёмные круги под глазами зачастую образуются от недосыпания. Сколько часов вы спите во время отпуска, когда не встаёте по будильнику? Именно столько вам надо для того, чтобы организм не переутомлялся. Постарайтесь справляться со своими делами пораньше и в течение недели отводите на сон именно столько времени, как будто вы в отпуске. Коллеги по работе непременно обратят внимание на ваш посвежевший внешний вид.
Сон влияет на нормальный гормональный фон женщины. Если ваша проблема с кожей - гормональная, то это одно их ваших средств борьбы. Во время сна (ночью) в определенную фазу сна, вырабатываются женские гормоны, которые еще называют - гормоны красоты. Так, что это не просто выспаться. это еще и наполниться красотой.
Правильное питание
Поедание фастфуда прямого отношения к появлению прыщей или морщин не имеет, но косвенное влияние оказывает. Если питаться здоровой пищей, организм будет получать все необходимые витамины и микроэлементы. Нельзя забыть и про полезные жиры, например, орехи или жирные сорта рыбы. Очень полезны все овощи, фрукты, зелень, крупы, нежирное мясо и молочная продукция. Избегайте покупки приготовленных продуктов и полуфабрикатов. Старайтесь покупать то, что требует приготовления (за исключением овощей и фруктов, но даже те надо хотя бы помыть, а пачку чипсов можно есть прямо так).
И опять про гормоны. Знаете какой продукт с точки зрения медиков считается самым вредным для подростковых прыщей? Это молоко!!! Да, да. Именно этот продукт содержит огромное количество гормонов, так плохо сказывающихся на состоянии кожи. А сухое молоко содержит практически 60% кондитерских изделий. Так что думайте и принимайте взвешенное решение.
Витамины в таблетках
Это очень спорный пункт, поэтому не следует самостоятельно ставить себе диагноз, а стоит сходить к врачу и сдать анализ крови. Переизбыток некоторых витаминов также пагубно сказывается на организме, как и их недостаток. Врач подскажет, чего вашему организму не хватает, и уже после этого можно будет пойти в аптеку и приобрести заветную коробочку.
Физические нагрузки
Они подтягивают тело, делают его более сильным и гибким. Но кроме этого усиливается кровообращение, а с ним и циркуляция кислорода и полезных веществ в организме. Так что это отражается не только на фигуре, но и на коже. Если вы считаете, что спорт вам не нравится, или по каким-то причинам вы не можете им заниматься, то просто не нашли то, что вам нравится и подходит. Не требуется ходить в спортзал и платить деньги – иногда достаточно бегать или просто ходить в быстром темпе.
Избегание стресса
Стресс пагубно влияет сначала на настроение, потом на нервную систему, а потом и на весь организм. Врачи не зря говорят, что все болезни в голове. Когда у вас что-то случилось, первым делом успокойтесь и примите данную ситуацию как уже нечто свершившееся. А потом подумайте, как с этим справиться. Если проблема решаема – займитесь этим, если нет – волноваться уже бессмысленно.
Хорошее настроение
Не всем так легко даётся способность быстро справляться со стрессом, но позитивные люди и те, кто не переживает из-за пустяков, совершенно точно живут дольше, потому что всегда верят в лучшее. Если всё делать с кислым лицом, то вряд ли это хоть как-то повлияет на вас в лучшую сторону – будь то употребление воды или занятия спортом. Жить надо с удовольствием, а заботиться о себе особенно.
Ретинол в составе крема
Простым языком можно сказать, что это консервант, который позволяет коже дольше оставаться молодой. Многие крема против старения содержат это вещество. Ретинол – производное от витамина А, он позволяет клеткам быстрее регенерироваться, поэтому и сдерживает старение. Следите, чтобы упаковка была непрозрачная и с дозатором – на свету это вещество утрачивает свои свойства.
Милые барышни, не повторяйте ошибок миллионов женщин. Ухаживайте за собой, питайте свой организм полезными веществами и водой, пользуйтесь кремами и защищайтесь от солнца, занимайтесь спортом и делайте всё это с удовольствием. Если следовать всем этим рекомендациям, морщинки и старость ещё нескоро коснутся вашей кожи. Вы будете сиять и вдохновлять других женщин своим примером ещё долгие годы.
Чтобы бороться со старением кожи нужно знать, - чем бороться. Каждая женщина стареет по своему. Есть 4 типа старения кожи. Пройдите маленький тест и вы получите ответ на вопрос: как остановить старение:
- усталый морфотип старения;
- дифформационный морфотип старения;
- мускульный тип старения;
- мелкоморщинистый тип старения.
Пять способов остановить старение.
К
аждая женщина мечтает о том, чтобы остановить процесс старения и всегда выглядеть молодо. Но как можно предотвратить появление морщин? Оказывается, есть очень простые и доступные способы.
Специалисты из Австралии рассказали, каким образом можно остановить старение кожи и образование морщин:
1. Зеленый чай
Необходимо пить как можно больше зеленого чая. В нем содержится большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и замедляют процесс старения.
2. Фруктовый микс
Лучшее средство против морщин - фруктовые маски, уверяют косметологи. Причем очень действенна домашняя косметика. Самостоятельно готовьте маски из папайи, клубники, грейпфрутов и яблок.
3. Тонус
Эксперты доказали, что мышечный тонус способствует замедлению старения клеток кожи. Для того чтобы поддержать форму, достаточно 30-минутной ежедневной физической нагрузки.
4. Смех
Смех снижает уровень гомона стресса кортизола, повышенный уровень которого приводит к появлению морщин.
5. Секс
Регулярный секс повышает уровень гормона радости (серотонина) в крови и замедляет процесс старения - это доказано неоднократно учеными из разных стран.
Домашняя косметика.
М ногие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в приготовлении косметических смесей. Специально их покупать не придётся, зачастую они имеются в наличии на домашней кухне.
Молоко не только пить
Оно является эффективной косметикой, дарованной природой. В молоке есть особые белковые компоненты, стимулирующие синтез кожного коллагена, гликопротеины, восстанавливающие клетки кожи. Эти вещества входят в состав современных кремов. Современным женщинам не следует пренебрегать этим доступным и весьма эффективным средством по уходу за кожей тела.
Если у вас сухая кожа , старайтесь умываться только кипячёной водой, наполовину разбавленной молоком.
Насыпьте в пиалу 2 ст. ложки муки, залейте тёплым молоком, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите её на лицо ровным слоем и держите до тех пор, пока она не начнёт подсыхать (до полного высыхания не доводить), затем умойтесь. Эта маска хорошо питает и подтягивает кожу, устраняет мелкие морщинки.
Нарежьте белый батон небольшими ломтиками, срезав корочку, положите в бумажный пакет и храните в холодильнике. Каждый день доставайте по 2 ломтика, пропитывайте тёплым молоком, накладывайте на глаза на 20 минут – это хорошая профилактика морщин вокруг глаз , а также верное средство для их устранения. Курс – 1 месяц. По желанию повторяйте, когда в этом есть необходимость.
Если глаза устали от длительного зрительного напряжения, смочите два ватных тампона в прохладном молоке и положите на несколько минут на глаза. Глаза отдохнут, а заодно исчезнут и припухлости под ними.
Ежедневно в течение двух недель сначала умывайте лицо молоком, а через 15 минут – водой. Через две недели кожа станет как бархат.
Для шелковистости и блеска волос рекомендуется раз в неделю после мытья волос ополаскивать их сначала молоком, а через 15 минут - водой.
Полезный белок
Подходят для домашнего косметического салона распространенные белковые маски, имеющие много вариаций изготовления.
Для пористой, увядающей кожи, кожи в «гусиных лапках»: белок одного яйца взбивают в пену, добавляют 1 ч. ложку мёда или сливок. На смазанную кремом (за 3-5 минут до нанесения маски) кожу наносят 2 слоя пены.
Для жирной пористой кожи
используют взбитый в пену белок, с добавлением в него 1 ч. ложки лимонного сока или щепотки квасцов. В обоих случаях маску оставляют на коже на 15-20 минут, а затем смывают холодной водой.
Белково-фруктовая (овощная): яичный белок взбивают в пену, добавляя по каплям 1 ч. ложку овощного или фруктового сока. Накладывают, смывают прохладной водой.
Наложим творожок
Творог – также хорошее средство для любого типа кожи. Он снимает раздражение, смягчает, успокаивает, питает, разглаживает кожу, придаёт ей эластичность. Маски из творога просты и доступны.
Творожно-фруктовая маска хорошо питает и смягчает кожу, делает её эластичной
. 2 ч
. ложки жирного творога растереть с 0,5-1 ч. ложкой любого фруктового сока, прибавить половину яичного желтка и 1 ч. ложку камфорного масла. Всё хорошо размешать, нанести на 15 минут, затем маску снять, сполоснуть лицо настоем ромашки или чая, нанести крем.
Освежающая и тонизирующая маска для любого типа: смешайте 1 ст. ложку творога, 1 ст. ложку свежей сметаны и 1 ч. ложку поваренной соли. Нанесите на лицо и шею на 20 минут, после тщательно умойтесь тёплой, а затем холодной водой.
Второй способ: 2 ст. ложки творога разотрите с 1 ст. ложкой мёда и 1 ст. ложкой морковного сока (или другого фруктового). Нанесите на лицо и шею на 20 минут, смойте.
Используется творог при приготовлении масок для губ. Маска из творога и сливок придаст губам свежий и аппетитный вид, это прекрасное средство для разглаживания кожи губ . Смешайте творог с небольшим количеством сливок – 1 ч. ложка, равномерно нанесите на губы, а через 10 мин снимите.
Если губы утратили естественный блеск, пересыхают и выглядят тусклыми, смешайте творог с мёдом и сметаной, добавьте морковный или огуречный сок и нанесите маску на 15 минут. После процедуры смажьте губы растительным маслом.
Маска для увядающей кожи лица и шеи: 2 ч. ложки творога разотрите с 1 ст. ложкой мёда и добавьте несколько капель растительного масла. Маску нанесите на лицо и шею на 20 минут – она хорошо тонизирует кожу.
Для дряблой и морщинистой: 2 ст. ложки свежего творога хорошо растереть с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Маска должна быть без комков и не слишком густая. Наложите на лицо и шею на 15-20 минут, смойте прохладной водой. Можно растереть творог с мёдом, взбить и нанести на лицо, включая участки кожи вокруг рта. Через 15 минут смыть холодным молоком.
Питательная масляная
Для сухой кожи лица замечательно подходят питательные масляные маски. Хорошо размешать желток, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку прозрачного мёда. Один слой смеси нанести ватным тампоном на лицо, когда она чуть подсохнет, нанести поверх второй слой, затем третий. Через 20 мин. смыть тёплой водой. Маска смягчает кожу, устраняет шелушение, применяют её 1-2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев. Курс повторяют через 2-3 месяца.
Для жирной кожи лица
добавить в масло муку в пропорции 1:1.
Устранить сухость и шелушение
, свойственные коже в холода, поможет горячая масляная маска. Разогреть 30 г оливкового масла, смочить в нём вату и наложить на лицо, покрыть салфеткой с отверстиями для носа и глаз и полотенцем, чтобы сохранить тепло. Оставить на 20 мин., снять с помощью ваты, смоченной в тёплой воде. Кожа станет мягкой и бархатистой.
Желе для лица
Желатин используют в шампунях, средствах для укрепления ногтей, косметических масках. И не зря. Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая её состояние. Разглаживает мелкие морщины, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение, имеет стягивающий эффект для подтягивания второго подбородка и щёк.
Маска для всех типов: замочите 1 ч. ложку желатина в малом количестве холодной воды до набухания и распустите на водяной бане. Добавьте к желатину 1 ст. ложку молока и 1 ст. ложку талька, чтобы получилась жидкая кашица. Смажьте лицо толстым слоем питательного крема, поверх нанесите полученную кашицу и оставьте на лице, чтобы желатиновый слой подсох. Прежде чем снять маску, сделайте горячий компресс на 1-2 минуты, приложив к лицу смоченное в горячей воде махровое полотенце. Снимайте маску губкой, смоченной в горячей воде, затем ополосните лицо прохладной водой.
Маска от морщин: смешайте 1 ст. ложку кипячёной воды и 1 десертную ложку желатина, дайте постоять, добавьте 1 ч. ложку бананового пюре. Смесь с помощью ватного тампона нанести на кожу лица, через 20-25 минут смыть настоем розы – залить стаканом кипятка 2 ст. ложки лепестков розы и дайте остыть.
Отбеливающая: залейте 3 г желатина 30 г тёплой воды, дайте набухнуть и смешайте с 10 г мёда и 60 г глицерина. Смесь держите на водяной бане, пока желатин и глицерин не растворятся полностью. Охладите массу до температуры, которую может вытерпеть кожа. Нанесите на лицо и шею с помощью кисточки и оставьте до полного высыхания. Не пугайтесь, когда маска, остывая, будет стягивать кожу. Снимите её ватным тампоном, смоченным в тёплом молоке или сыворотке.
Квашеная капуста для красоты лица
Хрустящая квашеная капуста не только полезна и вкусна, она с успехом применяется для приготовления домашних косметических смесей.
Для любого типа кожи: квашеную капусту измельчить в мясорубке и нанести на кожу 10-20 минут. Сухую кожу до маски необходимо протереть растительным маслом. При жирной, пористой коже маску наносят непосредственно на неё. Смывать холодной водой.
Очищение кожи
Чтобы лицо хорошо выглядело, надо наносить на кожу не только маски, но и чистить его. 1-2 ч. ложки растительного масла налить в горячую столовую ложку, пропитать им тампон и очистить сначала шею, потом лицо. После масло нанести на кожу уже обильно смоченной ватой восходящими движениями по направлению кожных линий. С помощью этой маски очищаются также брови и губы. Через 2-3 мин масло снять ватой, пропитанной лосьоном, чаем или водой, смешанной с каким-нибудь кислым фруктовым соком.
К сырому желтку постепенно добавить 1-2 ч. ложки растительного масла и 1-2 ч. ложки фруктового или овощного сока Хорошо перемешать. На слегка смоченный тампон взять немного смеси и быстро очистить им лицо, не давая массе впитаться в неочищенную кожу. Процедуру повторить 2-3 раза. Оставить на лице на 2-3 минуты, затем смыть водой.
Для красоты волос
Маска для волос из черного хлеба: черный хлеб, лучше всего ржаной, 2-3 ломтика замочить в воде, когда размякнет хорошенько размять руками. Слегка подогреть, чтоб не холодный, но и не горячий, добавить пару капель камфорного масла. И все это наложить на голову (немочить!) прямо между прядок, так чтоб тепло было голове. Затем надеть мешочек целофановый или колпак, сверху полотенце, держать около часа. Смывать лучше сразу в тазик, потом помыть шампунем
Маска для окрашенных, поврежденных волос: взять кефир обыкновенный (без сахара). Голову помыть шампунем, нанести кефир от корней до кончиков. Замотать в полиэтилен, сверху обвязать махровым полотенцем. Держать 40 мин. Делать 1 раз в неделю. Затем смыть и промыть чуточкой шампуня.
Маска против выпадения волос: эта маска подходит для тех случаев, когда выпадение волос ОЧЕНЬ сильное. Маска - 1 ложка касторового масла; 1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы будут пахнуть); 1 ложка настойки календулы; 1 ложка настойки стручкового перца; 1 ложка меда; 1 ложка коньяка; 1 желток. Если волосы длинные то ложки - столовые, если короткие - чайные. Маску нанести на голову, одеть шапочку и держать час. Рекомендуется делать эту маску делать хотя бы раз в 2-3 недели. А для лечебных целей - раз в неделю.
Маска против выпадения волос (касторовое масло+лимон+желток): взять 1 ч. л. касторового масла, сок одного лимона, 1 яичный желток. Все смешать, нанести на влажные волосы на 40 минут. Тщательно смыть. Делать не чаще 2-х раз в месяц.
Чтобы кожа была упругой и нежной, натирайтесь оливковым маслом, после чего принимайте ванну. Если смешать оливковое масло с сахаром, то получится скраб для тела. Добавить в скраб 5 капель эфирного ароматического масла - и у вас получится прекрасное спа-средство с замечательным ароматом.
Для борьбы с целлюлитом, лучшее средство-это оливковое масло. Добавьте в него 5-7 капель любого цитрусового масла и втирайте во время массажа или просто оберните пищевой пленкой и полотенцем проблемные места на 30 минут.
Чтобы снять напряжение в ногах после трудового дня, смешайте оливковое масло с соком лимона 1:1 и вотрите смесь в стопы.
