Как сохранить руки молодыми в домашних условиях. Сохраняем молодость кожи рук в домашних условиях. Сахарный скраб для тела: приготовление в домашних условиях

Каждая девушка знает, что кожа рук подвержена более интенсивному старению, нежели кожа лица. Этому способствуют такие факторы, как перепады температур воздуха, солнце, ветер и, конечно же, химические вещества.

Как сохранить молодость кожи рук

Чтобы избежать быстрого старения кожи рук, вернуть ей молодость, стоит соблюдать некоторые простейшие рекомендации.

• Лучше всего мыть руки чуть теплой водой. Холодная вода может привести к шелушению кожи, а излишне горячая вода излишне обезжиривает, что вредит защитному слою кожи.
• Когда вы имеете дело со средствами бытовой химии, лучше всего работать в резиновых перчатках. Только представьте, что эти агрессивные вещества могут сделать с кожей рук!
• Земляные работы, такие как прополка огорода или пересадка цветов, тоже следует проводить в перчатках.
• Мыть руки следует только туалетным мылом или специальным гелем для рук.
• После каждого контакта с водой нужно очень тщательно вытирать руки. Это позволит вам избавиться от заусенцев.
• Пользоваться подходящим для вашей кожи кремом для рук нужно каждый день.
• Если у вас сухая и жесткая кожа на локотках, обрабатывайте ее при помощи пемзы или скраба. После чего на эту область надо нанести жирный крем с добавлением сока мандарина или любого другого цитруса.

Ванночки для поддержания молодости рук

Хорошего результата в сохранении молодости рук можно добиться с помощью ванночек, которые легко можно сделать в домашних условиях.

• Ванночки с добавлением растительного масла отлично помогают в борьбе с сухостью кожи. На литр теплой воды надо добавить одну столовую ложку масла и хорошенько перемешать.
• Также с этой проблемой отлично справляется ванночка с добавлением таких веществ, как глицерин и раствор нашатырного спирта. На литр воды добавляется по пол чайной ложки спирта и глицерина.
• При шершавой и грубой коже помогут ванночки из молочных продуктов или сока квашеной капусты.
• Против трещин и мозолей эффективны ванночки с обычным крахмалом. Всего одна столовая ложка на один литр воды.
• От излишней потливости рук поможет столовая ложка морской соли, разведенная в одном литре воды.

Все виды ванночек для рук лучше принимать курсом по 10-15 дней с перерывом на один месяц, до устранения проблемы.

Массаж рук против старения кожи

Не стоит забывать о массаже рук. Данная процедура займет не очень много времени, ее можно проводить в любой комфортной обстановке. Массаж обеспечивает хорошую циркуляцию крови и способствует поддержанию тонуса мышц и кожи рук.

Первоначально нужно растереть ладони, делая такие же движения, как и при намыливании рук. Растирание должно занять минуту. После этого надо активно поработать суставами, сжимая и разжимая пальцы в течение одной - двух минут. Далее следует размять саму ладонь в направлении от пальцев к запястью. После разомните само запястье. Заканчивать массаж нужно растиранием обеих кистей.

Каждая представительница прекрасного пола хочет хорошо выглядеть. И нередко возникает вопрос о том, как вернуть молодость коже, чтобы она выглядела здоровой, была упругой и нежной. Косметологические салоны предлагают большой выбор услуг, связанных с этой проблемой. Мы же рассмотрим, как добиться хорошего эффекта домашними процедурами.

Причины старения кожи

Выделяют основные причины:

• плохое увлажнение кожного покрова;
• негативное влияние солнечных лучей;
• регулярные стрессы;
• вредные привычки (курение и алкоголь);
• неправильное питание;
• чрезмерное количество токсинов;
• авитаминоз;
• возраст.

Рассмотрим подробнее, к чему может привести каждая причина.

1. Чтобы вернуть молодость лицу, рукам, телу при помощи увлажнения, необходимо использовать специальные средства, ведь недостаток влаги приводит к морщинам и шелушению кожного покрова.
2. Воздействие солнечных лучей на эпидермис приводит к изменению работы клеток, из-за этого теряется эластичность. А также это приводит к пигментации или желтизне.
3. Частые стрессы негативно сказываются на кровообращении, по этой причине упругость кожи теряется.
4. Вредные привычки способствуют не только дряблости или потере тонуса, но и серому оттенку кожи.
5. Из-за накопленных токсинов также теряются упругость и эластичность.

Когда задаются вопросом, как вернуть молодость и здоровье коже, диетологи предлагают специальную диету для омоложения.

1. Чтобы защитить кожный покров от негативных факторов, в рационе должны присутствовать продукты с витамином С и Е, каротином, селеном и флавоноидами. Перечень: яйца, бобовые культуры, орехи, свежие фрукты и овощи, а также зерновые.
2. Ежедневно соблюдать питьевой режим, как минимум выпивать два литра чистой воды.
3. Регулярное употребление пищи, богатой белком.

Из рациона необходимо исключить:

• масло (сливочное);
• макаронные изделия;
• жирное мясо и рыбу;
• сыры жирных сортов;
• колбасные изделия;
• консервацию;
• сахарный песок;
• покупные соки;
• газировку;
• алкогольные напитки.

Блюда лучше всего готовить на пару или на гриле.

Специальный массаж против старения

Многие представительницы прекрасного пола игнорируют немаловажный способ ухода за эпидермисом - массаж, хотя для омоложения он играет важную роль. Помогает наладить правильный приток крови, что стимулирует процессы обмена в организме и останавливает старение.

Как вернуть молодость в домашних условиях при помощи массажа в области лица?

1. Предварительно моют руки и лицо.
2. Движения должны быть от подбородка к височной части.
3. Особое внимание концентрируют на местах, где находятся морщинки или мешки под глазами.
4. Чтобы не растянуть кожный покров, массаж делается интенсивно, но в меру, не нужно причинять себе дискомфорт.
5. Лучшее время для процедуры - перед сном.
6. Следует делать массаж ежедневно, сам курс — десять дней, после чего обязательный перерыв около месяца.

Чтобы кожа рук долгие годы радовала своей молодостью, недостаточно применять только косметические средства, следует помнить о правильном ежедневном уходе.

1. Увлажнение. Для этого рекомендуется дважды в день применять питательный крем.
2. Защита. При контакте с бытовой химией надевайте резиновые перчатки. А также кожный покров необходимо защищать от холода, ветра или солнечных лучей.
3. Скрабирование. Придать свежести помогает избавление кожи от омертвевших частичек.
4. Мыло. Подбирайте мягкое, чтобы не пересушивало кожный покров.
5. Маски. Регулярное применение придаст упругости, эластичности и красоты вашим рукам.
6. Горячая вода негативно влияет на кожный покров, высушивает руки. Поэтому при мытье используйте только теплую или немного прохладную воду.

Рецепт отбеливающей маски для рук:

• три столовые ложки измельченных овсяных хлопьев;
• по 60 миллиграмм натурального йогурта без добавок и лимонного сока.

Все компоненты перемешиваются в глубокой посудине и настаиваются около пяти минут. Наносить маску следует, как обычный крем, время выдерживания не более двадцати минут.

Средства против морщин

В данном разделе речь пойдет о том, как вернуть молодость коже лица.

№ 1. Маска с малиной.

На 0,5 стакана ягод понадобится:

• сто миллиграмм молока;
• 30 грамм крема (детского).

Хорошенько все перемешать и нанести на лицо при помощи косметического диска. Время воздействия 30 минут.

№ 2. Лосьон.

Ознакомимся, как вернуть молодость при помощи домашнего лосьона. Нам понадобятся корни: лопуха, одуванчика, девясила. Берут по две столовые ложки каждого вида, заливают бутылкой водки (0,5 л) и настаивают две недели. Готовое средство необходимо процедить, протирают лицо два раза в день.

№ 3. Картофельная маска.

Рассмотрим рецепт, как вернуть молодость коже сырым картофелем. Овощ очищают от кожуры и измельчают, чтобы получилась кашица. Готовое средство наносят толстым слоем на один час. Делать процедуру рекомендуется четыре раза в неделю.

Как вернуть молодость и красоту кожи при помощи витамина Е

№ 1. Одну морковь необходимо отварить, очистить и измельчить, также шинкуют свежее авокадо. Смешивают по две столовые ложки получившегося пюре, туда же добавляют шесть капсул витамина Е. Время воздействия - полчаса.

№ 2. Смешивают 50 грамм измельченного банана и четыре капсулы витамина. Маску наносят на полчаса.

№ 3. Рецепт, как вернуть молодость при помощи желтка.

Соединяют три капсулы витамина и один сырой желток. Время воздействия - сорок минут.

Рецепт омолаживающего бальзама

1. Головку чеснока очищают.
2. Зубки заливают крепленым белым вином, понадобится 50 миллиграмм.
3. Ставят на маленький огонь и проваривают сорок минут.
4. Состав должен остыть естественным путем.
5. Переливают в подходящую емкость, зубки тоже туда помещают.
6. Принимают по одной чайной ложке за двадцать минут до приема пищи, два раза в день.
7. Курс приема три дня, затем неделя отдыха.
8. Для лучшего эффекта рекомендуется пропить три таких курса.

Омолаживающие ванны

Ознакомимся с рецептами, как вернуть молодость телу.

№ 1. Необходимо приготовить пятьдесят грамм смеси из сухих трав липы, березы, цветков ромашки, мать-и-мачехи. Заливают одним литром кипятка и ждут полчаса, пока настоится. Процеживают и добавляют в настой по сто миллиграмм молочка (миндального), по несколько капель масла эвкалипта и чайного дерева. Средство выливают в наполненную ванну. Время процедуры не превышает сорока минут. Делать такие травяные ванны необходимо пару раз в неделю.

№2. На один килограмм отрубей берут 2,5 литра воды. Смешивают и проваривают около десяти минут. Готовое средство процеживают и добавляют в ванную.

Несколько эффективных рецептов

№ 1. Средство для улучшения тонуса.

Необходимо приготовить листья алоэ и поместить их на десять дней в холодильник. По истечении этого времени, если появилось затемнение, его следует удалить. Листья измельчают так, чтобы получилась однородная кашица. Добавляют немного оливкового масла и дают составу загустеть. Всыпают 30 грамм муки (овсяной), хорошо перемешивают, чтобы не было комков. Время воздействия - двадцать минут.

№ 2. Маска из морских водорослей.

Многие косметические средства имеют в своем составе этот ингредиент.

• Красные водоросли помогают смягчить ороговевший слой эпидермиса и способствуют быстрому отшелушиванию сухих частичек.
• Бурые - насыщают жирными кислотами и омега-3.
• Зеленые - нормализуют циркуляцию жидкости.
• Синие - насыщают кожный покров витамином В12 и протеином.

Идеальным омолаживающим средством считается, когда в состав маски входят все виды. Приготовить такое средство очень легко - порошок из водорослей смешивается с дистиллированной водой, она должна быть теплой. Пропорция смешивания 1 к 1, двадцать минут настаивают, наносят на кожу и выжидают около 30 минут.

№ 3. Средство на основе меда.

Маска поможет выровнять цвет кожного покрова и придать ему упругости. Один лимон разрезают посередине. На линию среза наливают немного жидкого меда. Процедура проходит следующим образом: половиной лимона, на которой находится мед, в течение десяти минут натирают кожу. Делать такую маску рекомендуется не более двух раз в семь дней.

Аптечные средства

1. "Солкосерил" (мазь) - средство помогает лучше попадать кислороду в кожные ткани. Наносить необходимо тоненьким слоем и аккуратными движениями втирать в эпидермис.
2. Ретиноевая мазь - служит антибактериальным средством. Оно поможет избавиться от угревой сыпи и красных пятен. Наносится непосредственно на проблемные участки.
3. Специальные кремы - несмотря на ошеломляющие рекламы чудодейственных косметических средств против старения, необходимо понимать, что правды тут только часть. А именно, такая косметика может убрать небольшие дефекты или маленькие морщинки, но ни у одного средства не получится напитать эпидермис коллагеном и справиться с глубокими складками. Их можно использовать в комплексе с другими омолаживающими процедурами.

Профилактика старения эпидермиса

Конечно, остановить процесс старения невозможно, но оттянуть его в наших силах.

Профилактические меры включают в себя:

• ежедневный и правильный уход за кожным покровом;
• регулярные физические нагрузки;
• правильный образ жизни, который исключает вредные привычки;
• полноценный сон;
• сбалансированное питание;
• стараться минимизировать стрессы.

Теперь вы знаете, как помочь коже выглядеть молодо, при регулярном уходе результат не заставит себя ждать.

Любая женщина хочет, чтобы ее руки выглядели гладкими и ухоженными. Но не всегда на это хватает времени. Каждодневная рутина забирает много сил, и уход за собой откладывается в долгий ящик. На поход в салон требуется время и немалые деньги. А вот воспользовавшись рецептами народной медицины, можно достичь неплохих результатов.

Ниже приведены рецепты, которые помогут вернуть рукам былую молодость.

Чтобы приготовить данную ванночку, понадобятся следующие ингредиенты: кусочек туалетного мыла, 150 грамм цветочного меда, 2 ст. ложки глицерина, 1,5 воды. В воде растворить мыло, добавить мед и глицерин. Все это тщательно перемешать и отставить на 30 минут. После того, как смесь настоялась, в нее необходимо опустить руки на 20 минут. Кожа напитается полезными веществами.

2. Компресс из меда от потрескавшейся кожи

Для приготовления данного рецепта необходимо взять: 15 грамм салициловой кислоты, стакан растительного масла, 200 грамм меда. В миске необходимо смешать масло, мед, салициловую кислоту. Полученной смесью обмазать кожу рук. Можно надеть хлопковые перчатки, а можно воспользоваться целлофаном, в который необходимо обернуть руки. Держать компресс полчаса, а после обмазать руки лимонным соком.

3. Маска с алоэ избавит кожу рук от мелких морщин

Для ее приготовления понадобится: немного детского крема, 1 стебель алоэ, 2 ст. ложки подсолнечного масла. Затем нужно приготовить белковую массу. Для ее приготовления понадобится 1 белок, и 2 ч. ложка соли. Необходимо смешать детский крем с соком алоэ. Добавить в полученную смесь подсолнечное масло. Перемешать и немного подогреть. Для приготовления белковой массы, нужно растереть соль с белком.С маской, которую нанести на кожу рук, необходимо ходить 20-25 минут. После чего, ее необходимо смыть водой, в которую добавить дольку лимона. Тщательно высушить руки, а затем нанести белковую массу. Спустя 15 минут снять массу с помощью настойки зверобоя. Увлажнить кожу питательным кремом.

4. Ванночка из молока

Для ее приготовления понадобиться только молоко. Необходимо 500 грамм молока довести до кипения. Дать ему остыть и налить в миску. Опустить руки на 15 минут. После чего увлажнить кремом. В народе говорят, что молоко имеет омолаживающее действие. Регулярное выполнение данной ванночки поможет обрести рукам молодой вид.

Чтобы добиться положительного результата, нужны силы и терпение. Только регулярное выполнение лечебных процедур, сделают кожу молодой и здоровой.

by Записки Дикой Хозяйки

Грустно смотреть, когда у еще достаточно молодой женщины огрубевшие неухоженные руки, словно она всю жизнь занималась тяжелым физическим трудом и слыхом не слышала о средствах по уходу за кожей. Особенно, если при этом она модно и дорого одета.

Почему кожа на руках старится быстрее, чем кожа лица? Ответ очевиден: наши руки постоянно, изо дня в день подвергаются воздействию окружающей среды, бытовой химии. А если вы еще и обладательница садового участка, то ваши ручки можно только пожалеть.

Если учесть, что с годами кожа на руках становится суше и утончается, то очевидна вся необходимость постоянного и правильного ухода за руками. Причем, чем раньше вы займетесь своими ручками, тем больше шансов сохранить их красоту и молодость.

Правила ухода за руками

Несмотря на то, что предлагаемые правила довольно простые и доступные каждой женщине, к сожалению, они часто не выполняются. А ведь в сохранении красоты и молодости каждый нюанс важен!

Мыть руки нужно только водой комнатной температуры. От холодной воды кожа начинает шелушиться и становится жесткой, а горячая вода высушивает и обезжиривает кожу.

Не забывайте, что всю домашнюю работу - мытье посуды, уборку, садовые работы, стирку и пр. нужно выполнять в перчатках.

После любого контакта рук с водой тщательно вытирайте их.

Важно пользоваться питательными и увлажняющими кремами в течение всего дня, особенно после контактов с водой, а не только утром или вечером.

В холодное время года обязательно носите перчатки или варежки – холодный воздух губительно воздействует на кожу рук.

Рецепты по уходу за руками в домашних условиях

Если вы заметили, что ваша кожа на рука стала грубой и шершавой, начните делать делайте ванночки для рук из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Процедуры необходимо выполнять каждый день в течение двух - трех недель. После принятия ванночек для рук обязательно смазывайте кожу жирным кремом.

Смягчить огрубевшую и шелушащуюся кожу на руках можно при помощи овсяно-медовой маски. Для ее приготовления нужно смешать 3 столовых ложки овсяной муки (приготовьте в кофемолке из овсяных хлопьев), 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда. Нанесите полученную смесь на руки и подержите в течение получаса. Для получения лучшего эффекта наденьте на руки полиэтиленовый пакетик и варежки или укутайте полотенцем.

С возрастом на руках могут появиться пигментные пятна. Чтобы избавиться от них, нужно утром и вечером втирать в пигментированные участки кожи касторовое масло. Также полезно на потемневшие участки кожи нанести смесь горчицы, лимонного сока и подсолнечного масла (в пропорции 6:1:1). Выполняйте такие процедуры 3-4 раза в неделю.

Кожа на локтях тоже требует правильного ухода. Принимая душ или ванну, слегка потрите распаренную кожу на локтях пемзой или скрабом, а затем смажьте ее жирным кремом.

На твои руки постоянно оказывают негативное влияние жара и холод, вода и бытовая химия, агрессивные продукты и многие другие факторы. В результате кожа рук становится тонкой, сухой и слабой, а с годами на них появляются некрасивые пигментные пятна, морщинки и прочие свидетельства возраста.

Как вернуть рукам молодость? Можно сделать их вид намного лучше с помощью некоторых домашних средств. Мы провели проверку нескольких способов и отобрали наиболее эффективные. Предлагаем их твоему вниманию:

В домашних условиях

1. Хорошо помогают ванночки, которыми нужно баловать свои руки хотя бы пару раз в неделю. Помести кисти рук в литр теплой воды с добавлением чайной ложки пищевой соды. Через 10-15 минут аккуратно промокни их мягким полотенцем и нанеси увлажняющий крем. Эту процедуру желательно делать на ночь.

2. Если твои ручки потрескались, смягчи их ванночкой из отвара целебных трав. Несколько столовых ложек ромашки, календулы или шалфея залей литром кипятка, а когда немного остынет – процеди и устрой для рук «сауну».

3. Если хочешь отбелить кожу на руках и придать ей равномерный оттенок, регулярно протирай ломтиком лимона. Правда, этот способ не подходит, если у тебя на руках есть ранки или царапины.

4. Превосходное средство – обертывание. Нанеси на руки очень жирный крем или любое косметическое масло, затем надень целлофановые тонкие перчатки, а поверх них – теплые перчатки. Можно в таком виде лечь спать, а можно просто подождать полчаса-час и убрать остатки крема бумажной салфеткой.

5. Не реже одного раза в неделю используй маски для рук. Купленный в аптеке глицерин и масляный раствор витамина Е добавляй в косметическое масло (можно взять любое, по выбору) и втирай в кожу кистей рук. После этого на протяжении получаса старайся ничего руками не делать. Такие маски вернут коже эластичность и избавят от сухости.

6. При выборе крема для рук изучай их состав: самыми эффективными являются средства, которые содержат витамин Е и глицерин.

В салонных условиях

1. Химический пилинг. Специалист, изучив состояние твоих рук, определит состав смеси для пилинга. В нее могут входить ретиноиды и фенол, а также молочная, салициловая, лимонная кислота и другие ингредиенты. После пилинга обновится верхний слой эпидермиса, а коллаген и эластин, помогающие поддерживать молодость рук, начнут вырабатываться более интенсивно.

2. Инъекции, в частности, биоревитализация и мезотерапия, насыщают кожу рук влагой, избавляют ее от пигментных пятен, повышают эластичность. Осторожно: такие инъекции противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает нарушениями свертываемости крови.

3. Лазер. После 4-5 процедур лазерной терапии верхний покров кожи рук полностью обновляется. Эффект от этой терапии сохраняется на протяжении нескольких лет.

Меры профилактики

Чтобы твои руки как можно дольше оставались молодыми и красивыми, придерживайся следующих правил:

Выполняя домашнюю работу, надевай перчатки;

После мытья старайся насухо вытирать руки;

Несколько раз в день наноси крем для рук;

Летом пользуйся специальными защитными кремами;

В холодное время года перед выходом на улицу защищай руки теплыми перчатками.