Что делать, если вы боитесь начальника? Как не бояться своего босса и вышестоящих по должности. «Как только вхожу в кабинет начальника, ноги у меня подкашиваются, я краснею, бледнею, к горлу подкатывает комок, не могу проронить ни слова!» - ситуация, знакомая многим! Способы, описанные ниже, помогут тебе стать уверенной. Ведь успешная бизнес леди - это прежде всего уверенная в себе.
Из многих страхов, которым подвержен человек, страх перед вышестоящими в иерархии является одним из самых сильных и уходит корнями в наше биологическое прошлое. Рядовой член стаи всегда боялся вожака. Вначале это был страх перед физической силой. Затем, по мере развития общества, функция доминирования, управления, выполняемая определенным человеком, стала наделять его символическим значением превосходства.
Довольно часто признаком высокостатусного человека является манера одеваться: строгий деловой костюм, дорогой галстук, дорогостоящие запонки, часы и т. д. Поэтому, чтобы избавиться от страха перед значимостью этого человека, представьте его себе в более низкостатусной одежде - в футболке и джинсах, а лучше в шортах, а в крайнем случае в клоунской одежде или в любом другом смешном виде.
Если ваш начальник чрезмерно строг, постоянно делает вам замечания, а вы не можете возразить ему в ответ, не сдерживайте свое напряжение. Перед очередным раундом, встречей сделайте два-три энергичных боксерских удара, попадая в своего воображаемого противника, или пните что-нибудь (но желательно не очень жесткое).
Напишите своему начальнику письмо, в котором выскажите ему в самых сильных выражениях все то, что вы о нем думаете в те моменты, когда он делает вам замечания. Запечатайте письмо в конверт и носите его в кармане, каждый раз мысленно прочитывая полюбившиеся места, оказавшись в критической ситуации. Когда почувствуете, что вы полностью освободились от раздражения и страха, сожгите письмо. Если вы все же боитесь носить с собой такое письмо, то сжигайте его каждый раз после очередного написания.
Хорошим способом является утрирование самой ситуации (доведите свой страх до абсурда). Представьте себе, что вы входите в кабинет на четвереньках и ползете к столу начальника, как к трону, или что вы стали кроликом, а начальник - удавом и т. д.
И, наконец, посмотрите на своего босса не глазами ребенка, испуганного и беззащитного, а с позиции взрослого человека, который воспринимает недостатки окружающих как их проблемы. Может, начальник груб и несдержан от недостатка культуры, а его постоянно плохое настроение связано с неладами в личной жизни. В любом случае постарайтесь быть более самостоятельным и сами управлять своим поведением, а не зависеть от настроения и состояния окружающих. Ведь каждый имеет право на свое собственное настроение, тем более на независимость.
Если вы сами станете или являетесь начальником, имейте в виду, что чем выше уровень психологической культуры человека, тем легче и комфортнее с ним общаться, независимо от его статуса.
Но избавиться от страха можно не только за счет снижения статуса другого, но и за счет повышения собственного статуса, уверенности в себе .
Обратите внимание на свою осанку и походку, ваши движения должны содержать в себе достоинство: быть энергичными, легкими, вселяющими веру в себя; расправьте плечи и поднимите голову. Сутулая спина, втянутая шея и вяло опущенные руки невольно вызывают у окружающих желание командовать вами, так как это подчиненная поза низкостатусного человека.
Откажитесь от ноющих, жалобных и заискивающих ноток в вашем голосе. Запишите свой голос на магнитофон и потренируйтесь до тех пор, пока ваш голос не будет звучать внятно, четко и эмоционально положительно.
Дома перед зеркалом поговорите мысленно со своим начальником. Старайтесь, чтобы ваше лицо не принимало испуганного выражения. Характерным признаком страха на лице являются плотно сжатые губы и сцепленные зубы. Кстати, такое выражение вашего лица окружающие расценивают как проявление враждебности, а не страха.
Но бывает так, что гнев, раздражение на руководителя настолько сильны, что вы боитесь, как бы они не «выплеснулись» помимо вашего желания. В этом случае контролировать каждый раз свое состояние - просто невыносимое мучение. Вы все время контролируете себя, и этот сверхконтроль делает вас еще «зажатее» и зависимее. Есть один очень хороший способ, помогающий избавиться от невысказанной агрессии, - метод ‘борьбы в кавычках».
Можно, войдя в кабинет слегка задеть ногой стул или что-то уронить и сказать с гневом, не глядя на босса: «Вот тупица», «Ах ты, дрянь» и т. д.
Или: «Только что в коридоре меня чуть не сбил с ног посетитель, да при этом сказал (смотреть на шефа): «Ты идиот!». Я так растерялась, что не знала, как ему на хамство ответить. А что бы вы сказали, если бы вас задели, да еще и обозвали в своем же yчpeждeнии?!»
С помощью этого способ сможете сказать ему все, что думаете о нем, и не потеряете этом репутации скромной подчиненной.
Метод «борьбы в кавычках»- отличный прием для увеличения вашего ощущения личной свободы. Вспомните кого-нибудь из знакомых деловых женщин, которые ведут себя с начальством так, как вам нравится. Представьте, что вы - это он, пробуйте себя вести аналогично. Если что-то не получится - не страшно. Ведь это не вы, так что же вам беспокоиться?
Существует несколько причин, из-за которых вы можете испытывать страх перед начальником:
1. Неуверенность в себе
Очень часто страх перед руководством испытывают люди с заниженной самооценкой. При возникновении нестандартных моментов в работе им начинает казаться, что вот-вот последует увольнение. А если это произойдет, им придется долгое время искать работу. Воображение рисует страшные картины безденежья.
Если это ваш случай, перестаньте драматизировать и взгляните на ситуацию трезво. Для увольнения должна быть веская , а к рабочим «нюансам» надо относиться спокойно. Постарайтесь повысить свою самооценку. В этом вам помогут специальные книги или консультации психолога.
Если же ваша неуверенность в своих силах имеет под собой реальное основание, то есть вы выполняете работу ниже требуемого уровня, подумайте над сменой вида деятельности. Занимайтесь тем делом, в котором вы действительно разбираетесь.
2. Боязнь неодобрения
Этот страх обычно испытывают перфекционисты, которые во всем хотят быть лучшими и никогда не ошибаться. Такие люди очень тяжело переживают свои «ляпы», а если их ошибки замечает начальник, они вообще впадают в крайне угнетенное состояние.
Если вы страдаете от излишнего перфекционизма, вам стоит усвоить простую истину: «Не ошибаются только те люди, которые ничего не делают». Вместо того чтобы корить себя, подумайте о том, как избежать подобных ошибок в будущем. Кстати, если вас будет распекать за допущенный промах начальник, вы сможете переключить его внимание с ошибки на то, как вы планируете ее предотвращать в дальнейшем.
3. Давление
Среди разнообразных начальников встречаются экземпляры, которым нравится оказывать на подчиненных постоянное психологическое независимо от того, насколько качественно и быстро выполняется работа. Обычно работать под началом такого человека сложно, поэтому сотрудники, чтобы уберечь свои нервы, стараются давать как можно меньше поводов для недовольства.
Если вам попался именно такой начальник, победить страх перед ним простой психологический . В следующий раз, когда он начнет кричать, представьте шефа в каком-нибудь смешном и нелепом виде. К примеру, в клоунском костюме.
4. Непредсказуемость
Страх перед начальником может быть из-за простой неизвестности. Новый сотрудник не знает, как шеф будет реагировать, к примеру, на задержку в выполнении работы или на опоздание.
Если вы пришли работать на новое место, расспросите коллег о привычках начальника. Это поможет вам справиться со страхом и уберечься от неожиданностей.
Независимо от причины страха перед начальником побороть его также помогут следующие простые истины:
1. Начальник – человек, а не бог
Осознание того, что ваш начальник является всего лишь человеком, может вам помочь от страха перед ним. Кстати, зачастую на руководящие должности люди попадают вовсе не из-за какой-то исключительности, а потому, что оказались проворнее других или вообще по протекции.
2. Начальник не вечен
Ваш шеф тоже может лишиться должности, поэтому нет смыла заискивать перед ним. Завтра, через месяц или через год на его место может прийти другой человек, с которым, скорее всего, придется строить отношения иначе. Поэтому угодничество не является гарантией вашему долгому и беззаботному существованию на работе.
3. Коллектив – это сила
В выстраивании успешных отношений с начальником часто командный дух. Но это работает только в том случае, если в вашем коллективе нет разрозненных группировок, одни из которых стремятся угодить руководству, а другие – находятся в оппозиции. Сплоченный коллектив может стать весомой силой и влиять на принятие решений руководством.
Вы общительный человек, душа компании, легко находите контакт с другими людьми и никогда не испытываете страха перед общением, но стоит вам переступить порог офиса, в котором вы работаете, как всё меняется.
Если в этом описании вы узнали себя, тогда сегодняшняя статья на сайт посвящена именно вам.
Почему? Да потому, что причина превращения успешной во всех отношениях женщины в дрожащего офисного ягнёнка может быть только одна: боюсь начальника.
А вот по какой причине вы его боитесь и как преодолеть панический страх перед начальником - читайте на женском сайте «Красивая и Успешная».
Откуда у страха «ноги растут»?
У страха, как и у любого явления, всегда есть причины, разобравшись в которых, можно избавиться от этого гнетущего чувства.
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Низкая самооценка – главная причина того, что вы боитесь своего начальника. При отсутствии уверенности в себе любой «нюанс» на работе кажется вам трагедией космического масштаба, за которой обязательно грядёт увольнение. И тогда воображение сразу же начинает рисовать мрачные картины безработицы, безденежья и т. п.
Сами понимаете, росту уверенности в себе это не способствует, зато отлично питает ваш страх перед боссом.
Боязнь неодобрения или страх перфекциониста
Перфекционисты – люди, которые всегда и во всём стремятся быть первыми, для них важна чужая похвала, а вот критику они воспринимают достаточно болезненно. Собственные недочёты они переносят с большим трудом, а если на их «ляпы» указывает вышестоящее руководство, и вовсе падают духом. Зачастую такие люди боятся не столько начальника, сколько своей несостоятельности в том или ином вопросе, а указать на неё, как правило, может только тот, кто на карьерной лестнице стоит на ступеньку выше.
Как обуздать мешающий жить перфекционизм — читайте в на «Красивой и Успешной».
Психологическое давление
Есть начальники, которые без конца «давят» на своих подчинённых, и причиной тому может быть как не вовремя сданный отчёт, так и выпитая в рабочее время чашка чая. Но здесь уже речь идёт об особенностях личности руководителя, изменить которые вы не в силах.
Как не бояться начальника в этом случае? Измените своё отношение к сложившейся ситуации: например, когда шеф в очередной раз будет орать без повода, не дрожите, а представьте его клоуном, который своим поведением смешит зрителей в зале, и про себя посмейтесь над ним.
Страх новичка
Такой страх всегда присутствует у нового сотрудника, возникает он от незнания того, как начальник реагирует на ту или иную рабочую ситуацию.
Здесь всё просто: расспросите коллег, которые давно уже работают в компании, стоит ли вам бояться своего нового начальника, и они в красках расскажут вам всю его подноготную.
Не так страшен… начальник, как его рисуют
Осознание того, что начальник такой же человек, как и вы, должно помочь вам преодолеть свой страх.
Поймите, руководителем его назначили не потому, что он внеземное божество, а потому, что опыта у него чуть больше, или он просто сумел найти нужный подход к вышестоящему руководству. И, скорее всего, ведёт он себя так потому, что в его представлении все начальники ведут себя подобным образом.
А сам он обычный человек, который когда-то так же, как и вы, боялся своего шефа. Поэтому во время общения с ним представляйте, что разговариваете с коллегой, это будет придавать вам уверенности, и со временем страх исчезнет.
А ещё начальника не стоит бояться потому, что у него и самого есть начальство, он такой же наёмный работник, как и вы. Зачем вам его бояться?
Боюсь начальника: что делать?
Для того, чтобы перестать вздрагивать всякий раз, как только вы завидите своего шефа, сайт предлагает вам несколько советов, которые вам в этом помогут.
- Работать над повышением собственной самооценки, книги по психологии вам в помощь.
- Так же усердно повышать и свой профессиональный уровень. Выполняйте свою работу на должном уровне и скоро сами не заметите, как перестанете бояться начальника.
- Изображать независимость. Какой бы сильной ни была дрожь в ваших коленках, перед шефом всегда держитесь уверенно. Начальник, видя на вашем лице уверенность и независимость, таковой вас и будет воспринимать, и разговаривать с вами будет на равных. Со временем уверенность вы будете не изображать, а ощущать и излучать, и забудете о своём страхе.
- Держаться с достоинством, не заискивать перед шефом.
- Находить в себе силы аргументированно возражать боссу, когда он, по вашему мнению, не прав. От вас это потребует значительных волевых усилий, но так вы скорее перестанете бояться шефа.
- Не нужно все нападки со стороны начальства принимать на свой счёт. Часто такие выпады продиктованы не плохим отношением лично к вам, а его внутренними проблемами.
- Обязательно демонстрировать качественно выполненную работу, не замалчивать свою роль в выполнении того или иного задания. Хорошо, если вас похвалят в присутствии шефа.
- Написать письмо шефу, в котором будет высказано всё, что вы о нём думаете. Психологи утверждают, что это приём довольно эффективен в борьбе с такого рода страхом.
- Учиться контролировать своё состояние, помочь в этом могут специальные дыхательные и медитативные техники. Освоив их, вы будете меньше бояться, а со временем начальник и вовсе перестанет вызывать у вас чувство страха.
- Высыпаться. Страхи в большей степени одолевают тех людей, которые мало или плохо спят.
- Ну и самый радикальный совет, который может пригодиться тем, чей начальник считает, что вправе оскорблять своих подчинённых: в Гражданском кодексе есть статья о нанесении морального ущерба – внимательно её изучите.
По какой бы причине вы ни боялись своего начальника, необходимо научиться бороться с этим страхом, иначе со временем он может превратиться в фобию и существенно испортить вам жизнь. Возможно, вам понадобится даже сменить место работы или обратиться к психологу.
Главное – не загонять себя в угол, а всегда искать выход из сложившейся ситуации.
Копирование этой статьи запрещено!
- Вы утверждали, что я черствая!
- Почему, мягкая…
- Бесчеловечная!
- Человечная…
- Бессердечная!
- Сердечная…
- Сухая!!
- Мокрая… Ой, извините…
Знакомо? Да уж, Людмилы Прокофьевны способны так запугать бедных Новосельцевых, что те начинают нести полную чепуху! Но скажите, как сохранить присутствие духа, когда тебя отчитывает смесь Терминатора, Домомучительницы и волшебницы Бастинды в очках и юбке-карандаше?
Это бессердечное создание имеет обыкновение вырастать ниоткуда за спиной в самый неподходящий момент - когда ты «на секундочку» заглянул в «контакт» или решил выпить чашечку кофе. Ты судорожно закрываешь «контакт», из-под которого предательски вылазят открытые «на секундочку» «одноклассники», потом гороскоп, от расстройства ты проливаешь кофе на важные-преважные документы. Ну что за человек, а? Неужели нельзя постучать, а ещё лучше, повесить расписание: «Бояться Аделаиду Пахомовну с 12-03 до 12-05, а также в 17-48». Никто не хочет поберечь нервы сотрудников, у которых и так ежедневный стресс…
Потом, с возрастом, вырабатывается иммунитет на косые взгляды, вызовы в кабинет и отчитывания перед всем коллективом. Но молодой специалист воспринимает все намного острее, будто он пришёл на экзамен, и если провалит его, то жизнь закончится. Это не так!
Помните, что новичкам всегда устраивают различные проверки, сваливают на них огромную часть чужой работы и тыкают носом, как нашкодившего котёнка. Ведь хочется показать власть, а Марь Иванну из бухгалтерии, которой скоро на пенсию, попробуй-ка, отругай. Не то что двадцатилетнюю девчонку с испуганными глазами.
Я работала с разными начальниками – добрыми и злыми, хорошими и вредными, мамашами Терезами и папами Карло. Начальники мужчины попадались всегда душевные, добродушные и пофигисты. Женщины-начальницы были далеко не такими белыми и пушистыми. Я бы даже сказала, что они иногда были зелёными и колючими, как кактусы. Зелёными – потому, что могли сутками сидеть на работе, забыв про еду, сон и туалет и требуя от сотрудников того же. Колючими – потому, что сотрудники вероломно сбегали домой в конце рабочего дня, а особо отважные даже смели брать больничный по гриппу!
Вспоминаю одну из самые первых моих работ. Эту начальницу я боялась особенно. Она любила зайти с утра, посмотреть непонятным взглядом и сказать: «Аня, зайди ко мне после работы». И всё. На восемь часов работа нашего отдела была парализована, потому что я рыдала и спрашивала: «Что будет? Меня уволят? Заставят работать круглосуточно? Пошлют на луну без скафандра?» Отдел по мере сил успокаивал, выдвигались разные предположения, а опытные психологи говорили: «Да нее… всё нормально. Она улыбнулась уголком рта. Ну, или это нервный тик. Одно из двух».
В 18-00 я входила в кабинет, и меня удивлёно спрашивали, мол, зачем пришла? Ах, да… Как будет время, перевесь календарь с цветочками направо, а с котятами выкинь. Всё. Можешь идти.
Вы знаете, что такое «камень с души»? Нет, не камень – булыжник! Хотя, конечно, чаще мне влетало. До сих пор удивляюсь, как мне удалось проработать на том месте несколько лет, когда мы практически не могли общаться!
Несколько советов для тех, у кого при виде шефа душа уходит в пятки:
1. Представьте начальника в смешном виде
Психологи советуют представить пугающего тебя человека в смешном виде: в балетной пачке, в карнавальном костюме или на унитазе. Да уж… Когда начальница начинала отчитывать меня с унитаза, размахивая пуантами и кивая кокошником, то становилось ещё страшнее!
2. Апокалипсис сегодня, или представьте самое страшное
Ещё один совет – представить самое страшное, что может вытворить твоё руководство. Ну, уволит. Ну, найдёшь ты себе новую работу, в сто раз лучше прежней (потому что хуже некуда). Этот совет здорово помогает! Потому что подсознательно кажется, что мир рухнет и с неба пойдёт апокалиптический дождь из лягушек.
3. Не верьте, если вам говорят, что вы ни на что не способны
Помню, как долго собиралась уволиться с одной работы из-за заместителя, которая, по моему убеждению, была роботом, засланным проводить над людьми опыты по выживаемости. Коллектив и директор отговаривали, робот ворочал несмазанными суставами и обещал железным голосом, что такого ленивого, безответственного и ужасного сотрудника никуда не возьмут, так что лучше остаться там, где тебя пожалели как недоразвитого урода. И однажды я решилась. Слушайте, как это было здорово! Я скакала по улице под дождём и пела песню «Арии» «Я свобоооооден, словно птица в небесах!..» Работу я нашла быстро и близко к дому, и зарплата была больше, и все было хорошо. Через несколько лет встретила «робота». Хорошая такая тётенька, мы очень душевно поболтали.
4. Не давайте себя в обиду
Субординация субординацией, но обижать вас никто не имеет права! Все неприятные моменты должны касаться только работы, никто не имеет права обсуждать ваш внешний вид (кроме моментов дресс-кода), клеить на вас ярлык «лентяйка» или «неумеха», лезть в вашу личную жизнь и.д. Что в этом случае делать? Конечно, можно пожаловаться вышестоящему руководству, но я, как ярый противник «стукачества», предпочитаю решать эти вопросы сама. Однажды нам с подружкой пришлось работать круглосуточно целый месяц, на другом конце города – обещали хорошую зарплату. Нам было лет по 19. Выдали копейки. Пока подружка ревела и жаловалась на судьбу всем на свете – маме, папе, кошке и дворнику Степанычу, я просто подошла к руководству и спросила, в чём дело. Поговорили. Знаете, эта шефиня, которая до того на нас и глаз не поднимала, вдруг вся обмякла, глаза забегали, забормотала что-то про «попозже доплатим». И доплатили, и стали относиться гораздо уважительнее.
5. Попробуйте найти общий язык, не избегайте начальника
Вернусь к Бастинде Терминаторовне (той, что просила перевесить календарь). Иногда мы пытались задушевно беседовать. Иногда получалось. Иногда мне даже начинало казаться, что она хорошая. Наверное, она была неплохим человеком, потому что у неё были друзья, и она смеялась над анекдотами, и любила комплименты, и с кем-то они шушукались за обедом. Но я убедилась – если человек «не на моей волне», то лучше и не плыть туда, на его волну. Всё равно утонете в море недопониманий, и шутки у вас будут разные, и лучше помашите друг-другу рукой, плывя в разные стороны.
6. Если решили уволиться, уходите по-хорошему
Да, иногда хочется швырнуть заявление на стол и сказать всё, что ты думаешь. Хочется, но нельзя. Потому что Домомучительнице обязательно будут звонить с нового места работы и спрашивать вашу характеристику. Так что лучше вспомните хорошее, принесите сотрудникам тортик к чаю, а с начальницей сохраните хотя бы «худой мир».
7. Если работа нравится, а с начальством общаться невозможно, то ведите себя нейтрально и не принимайте ничего близко к сердцу. В конце концов, ей надоест вас доводить, или она привыкнет, или уйдет в декрет.
Итак - поговорите, не молчите, пытайтесь все выяснить на берегу. Расставить все точки над «i», найти общие интересы, понять друг друга. Но если точки не ставятся, в огороде бурно разрастается бузина, а дядька не хочет уезжать из Киева, и рука хватает листок, чтобы написать заявление, тогда… тогда нужно посмотреть на коллектив. Идём смотреть. Заходим в комнату и видим такие родные, такие сонные, понедельничные лица, каждое из которых хочется расцеловать! Тогда оставайтесь, потому что их много, а она одна. Совсем-совсем одна… Мягкая, человечная, сердечная и мокрая в глубине души Прокофья Людмиловна.
Анна Глянченко
Мне нравится
Он вызывает вас к себе «на ковер» и отчитывает за опоздания или промахи, он наделен властными полномочиями лишать вас премии и может сделать выходной день рабочим. Для некоторых подчиненных их босс — Брюс Всемогущий, не меньше. Они по-настоящему его боятся, вздрагивают, когда видят на экране телефона входящий звонок от шефа, и покрываются испариной, если тот вызывает их к себе в кабинет. Однако зачастую такой трепет перед вышестоящим руководством не имеет по собой никаких оснований, и начальство искусственно создает столь напряженную обстановку в офисе, наивно полагая — раз боятся, значит уважают.
Помните всем известного доктора Быкова и его подчиненных из комедийного сериала «Интерны»? Вот уж где страх перед начальством, вот где трясущиеся коленки и сбивчивая от волнения речь. Главный герой ситкома, великолепно сыгранный Иваном Охлобыстиным, — настоящий тиран, который не выбирает выражения, раздает ночные дежурства направо и налево и выдумывает для своих «подопытных» самые изощренные испытания и наказания. Не удивительно, что такой подход к работе пугает бедных интернов. Но практика реальной, не киношной жизни показывает, что начальнику совсем не обязательно быть «дьяволом во плоти», чтобы подчиненные боялись даже дышать в его присутствии. Зачастую мы испытываем непонятный трепет перед теми, кто вовсе не старался создать образ небожителя. Давайте разберемся, что именно заставляет нас бояться шефа и как справиться с этим страхом.
Родом из детства
Страх перед боссом — это отражение тех чувств, которые вы испытывали, будучи ребенком.
Психологи утверждают: зачастую проблема вовсе не в начальнике, а в том, какие взаимоотношения с отцом или матерью были у вас в детстве. Вы смотрите на шефа, но видите перед собой родителя — властного, способного вам что-то запретить, не отпустить на прогулку с друзьями, посадить под «домашний арест» и т.д. Страх перед боссом — это отражение тех чувств, которые вы испытывали, будучи ребенком. Если отец был строгим, требовательным и мог стукнуть кулаком по столу, то вы всеми силами старались скрыть от него какую-либо провинность, а о двойках в дневнике сообщали, лишь морально подготовившись к последствиям. Вполне вероятно, что, став взрослой, вы начали также относиться и к начальнику: бояться его, пить успокоительное перед планерками и с дрожью в голосе отвечать на телефонные звонки.
Что делать? Для начала, конечно, не помешает разобраться в проблеме, которую вы «носите» с собой десятки лет, — в той трещине, которая вдруг появилась во взаимоотношениях с родителями. Не пренебрегайте помощью психолога — редким счастливчикам удается справиться самостоятельно. Ну, а во-вторых, вспомните, что вы уже давно не ребенок и жить нужно здесь и сейчас. Вы стали взрослыми, вы работаете в серьезной фирме, занимаете важную должность, от вас зависит многое, и ваши обязанности не сможет выполнить никто другой, иначе бы вас давно уволили. Относитесь к начальнику как к коллеге, пусть вы и должны ему подчиняться. Отец остался дома, и лишь там имеет смысл выяснять отношения. На работе надо работать.
«Гадкий я»
Некоторых руководителей хлебом не корми — дай повредничать и «потиранить» подчиненных. К сожалению, кто-то действительно думает, что запугивание — единственный способ вызвать уважение, добиться высоких показателей и вообще навести порядок в офисном хаосе. К чему это приводит, все мы прекрасно знаем: к перешептываниям за спиной тирана, к трясущимся коленкам, слезам, истерикам и десяткам порванных и написанных вновь заявлений на увольнение . Если ваш начальник именно такой и вы жуть как его боитесь, то не торопитесь искать новое место работы: есть куда более действенные и менее болезненные способы решения проблемы.
К сожалению, кто-то действительно думает, что запугивание — единственный способ вызвать уважение.
Что делать? Во-первых, всегда напоминайте себе об одной простой истине: ваш начальник, равно как и вы, боится быть непонятным и осмеянным. Его бросает в жар от мысли о том, что для своих коллег он вдруг стал никем — пустым местом, поэтому и старается придать значимости собственной персоне. А теперь подумайте — стоит ли бояться того, кто сам внутренне трясется от страха? Вряд ли.
Во-вторых, пользуйтесь некоторыми нехитрыми приемами, которые помогут вам справиться с волнением. Например, представьте себе на месте босса маленького ребенка — незащищенного, в разноцветной кепочке и коротких шортиках. Разве вы станете опасаться такого милашку? Ну, а если шеф вызывает вас к себе «на ковер», воображайте, как его, в свою очередь, вызывает его начальство. Уверены, что волнуется он не меньше вашего. Поверьте, эти невинные фантазии очень помогают.
Ну, и напоследок несколько советов, которые также помогут вам справиться с невесть откуда взявшимся страхом перед боссом :
1. Всегда держитесь уверенно , пусть даже у вас ком в горле стоит, — иначе начальство заметит ваше волнение и вы не успеете глазом моргнуть, как в отношениях появится напряжение.
2. Наберитесь смелости и хотя бы раз возразите шефу . Никто вас за это не уволит, но вы зато поймете: не так страшен шеф, как его малюют.
3. Качественно выполняйте свою работу. Уверенность в том, что вы постарались на сто процентов, поможет сохранять спокойствие, если придется держать ответ перед боссом.
4. Разрешите себе пошутить. Если ситуация позволяет, не упустите возможность сказать что-нибудь смешное. Как только вы увидите улыбку вашего «монстра» — сразу станет легче.
